Miten lapsi liikkuu Norlandia Päiväkodeilla?
Norlandia Päiväkodeilla liikunta ei tarkoita vain erillisiä liikuntatuokioita. Liikettä mahtuu moniin toistuviin arjen hetkiin, sillä esimerkiksi odotteluhetket tarjoavat mahdollisuuksia vahvistaa motorisia taitoja. Jonossa kulkiessa voidaan harjoitella erilaisia tapoja liikkua, ja odotellessa voi kokeilla esimerkiksi käsilläseisontaa seinää vasten.
Pienistä hetkistä kertyy päivän aikana merkittävä määrä liikkumista.
Liikuntasuositukset ohjaavat toimintaa
UKK-instituutin liikuntasuositusten mukaan alle kouluikäisen lapsen tulisi liikkua vähintään kolme tuntia päivässä. Tästä noin tunnin tulisi olla vauhdikasta, sykettä nostavaa liikkumista ja kaksi tuntia kevyempää aktiivisuutta. Lisäksi pitkiä istumisjaksoja tulisi välttää. Lue lisää UUK-instituutin liikkumisen suosituksista.
Norlandia Päiväkodeilla pitkien paikallaanolojen välttämiseksi pidämme arjen toiminnallisena. Toiminnallisuus on tekemisen kautta oppimista, jossa lapsi ei ole vain kuulija vaan aktiivinen toimija.
Suunnitelmallista ja yksilöllistä liikkumista
Ohjattujen liikuntahetkien suunnittelua tukee Norlandia Päiväkotien oma liikunnan vuosikello. Lisäksi suunnittelussa hyödynnetään lasten varhaiskasvatussuunnitelmia, jotta jokaisen lapsen yksilölliset tarpeet ja tavoitteet voidaan huomioida mahdollisimman tarkasti.
Motoristen taitojen havainnoinnissa käytetään erilaisia havainnointilomakkeita, joiden avulla saadaan arvokasta tietoa toiminnan suunnitteluun. Tiimipalavereissa arvioidaan myös lasten päivittäistä aktiivisuutta, jotta voidaan kiinnittää erityistä huomiota vähemmän liikkuvien lasten kannustamiseen.
Ohjatuissa liikuntahetkissä aktiivinen aika ratkaisee
Ohjatuilla liikuntahetkillä kiinnitetään huomiota siihen, että aktiivinen liikkumisaika on mahdollisimman suuri. Tavoitteena on välttää turhaa jonottamista ja tarjota kaikille mahdollisuus onnistumisen kokemuksiin.
Lasten positiivista liikuntasuhdetta vahvistetaan kannustamalla, antamalla myönteistä palautetta sekä mahdollistamalla tuttuja ja uusia liikuntakokemuksia. Uusia lajeja pääsee kokeilemaan myös seurojen kanssa tehdyn yhteistyön kautta.
Positiivinen liikuntasuhde syntyy varhain
Vahva ja myönteinen suhde liikuntaan rakentuu lapsuudessa. Siksi huomiota kiinnitetään rohkaisevaan ilmapiiriin ja vältetään turhaa varoittelua. Päiväkodin aikuiset menevät lapsen viereen varmistamaan turvallisuuden, jolloin lapsi saa mahdollisuuden kokeilla ja liikkua omalla tavallaan.
Päiväkodin aikuiset osallistuvat liikuntaleikkeihin ja toimivat aktiivisina esimerkkeinä, sillä yhdessä liikkuminen lisää motivaatiota ja iloa.
